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[食疗知识] 流感在饮食方面应该注意哪些
导读:现在是流行感冒的爆发性季节。如果我们不幸感冒了，饮食方面应注意些什么呢?……宜吃的食物1多喝鸡汤，补充蛋白质美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状，还可能引发布时间：2017-05-18 点击次数：50 -
[食疗知识] 如何提高身体免疫力 这些方法让你身体倍儿棒
导读:免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。提高免疫力有什么妙招？下面介绍四种方法，你可以尝试一下……科学的饮食坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能发布时间：2017-05-18 点击次数：51 -
[食疗知识] 糖尿病应该吃什么蔬菜
人们每天都会吃大量的蔬菜，米饭搭配美味的菜肴，这样吃起来才有味道。吃蔬菜似乎已经成为了一个习惯，那么，有没有想过为什么要吃蔬菜呢？其实，吃蔬菜有发布时间：2017-05-17 点击次数：30 -
[食疗知识] 患了“空调病”，饮食要注意“五多五少”
高温天进出空调房，一不小心就感冒了，人就会疲乏无力，身体虚弱，此时尤其要注意饮食调理。下面的“五多五少”就是患上“空调病”时应注意的饮食原则。多吃5种食物1、清淡的汤和粥感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起发布时间：2017-05-17 点击次数：29
