减肥不能吃那些水果呢？

吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理，但是，在减肥过程中不宜多吃水果，除了一些高糖对减肥的效果。有些水果在节食期间是不能吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。这里有一个关于减肥不能吃水果的详细描述。猪肚鸡加盟商家

1. 柿子
   空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、 呕吐 、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、 胃出血 等疾患。

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2.西红柿
西红柿的营养价值很高，很多妹妹们喜爱食之，其实西红柿富含有很高的的柿胶酚，还有果胶等成分，那些元素容易跟我们人体的胃酸发生反应，产生凝结成一些块状物，且不容易溶解。这些硬块可能有一定的堵塞，导致胃部压力上升，进一步引起胃痛。

3.榴莲
由于榴莲的气味，具有开胃和增强食欲的作用，节食自然不适合吃榴莲。此外，石榴莲的甜味，其中含有很高的糖，它的卡路里份额很高，所以减肥时很自然地退出。广东猪肚鸡加盟

4.西瓜
在炎热的夏季，很多人都想要进食一些西瓜来解渴。西瓜中含有丰富的水，可以达到清热消暑，生津止渴的作用，但在减肥期间，不建议减肥的人吃西瓜。由于西瓜含有丰富的水，同时也有大量的碳水化合物存在时吃西瓜会觉得很甜蜜。

5.香蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。餐饮加盟