孕妇吃猪肚鸡应当注意哪些 营养师分享孕妇猪肚鸡正确吃法
发布日期:2017-05-12 作者:柯先生 点击:
淼鑫营养专家指出:时间煮太长的火锅汤应当少喝,因为这就是我们所说的“千滚水”。但是出锅半小时内的可以放心食用。
小编观察各地淼鑫猪肚鸡店内的顾客,发现很多人都喜欢喝淼鑫鸡汤,不仅味道好,营养价值还一级棒!而且我们采用的是山地放养山鸡,肉质好,做出了的鸡汤对滋补身体更有效果,如果在鸡汤中添加点胡椒粉,那滋味会变得更棒,而营养价值也会更高。
不过孕妇吃淼鑫猪肚鸡时,应该注意以下三项,一起来看看孕妇吃猪肚鸡的正确方法吧!
1、许多人在吃胡椒猪肚鸡火锅时,往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃,这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是,先将猪肚鸡下锅,煮到五、六分熟时再放蔬菜,锅开后再煮半分钟左右,才开始享受美味。
2、通常,火锅浓汤的温度可达到120℃,如果取出即吃,很容易烫伤口腔、舌部、食道或胃黏膜。患有口腔黏膜白斑、扁平苔藓等口疾的人,复发机更会高出数倍,严重时还会诱发食道癌。
3、不要贪图凉快喝啤酒,冷热交互的食用方式,也容易使肠胃道受损。
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